Schmerzfrei-Praxis an der Sense


Mein Angebot

Workshops oder "bewegte Mittagspause" für deine Angestellten

Die Workshops oder Trainings (z.B. in der Mittagspause) werden an den Bedarf deiner Mitarbeitenden angepasst. Das Ziel der Workshops ist es, dass die Angestellten verstehen, warum sie Schmerzen haben und was sie selber dagegen tun können.

Bei den Gruppentrainings werden deine Mitarbeitenden in regelmässigen Abständen aktiv durch die Übungen geführt.

Um ein optimales Programm für den Workshop oder die Gruppentrainings zu erstellen, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.


Einzeltherapien

Die Methode nach Liebscher & Bracht ist nicht von den Krankenkassen anerkannt.


1. Behandlung inkl. Schmerzanamnese 140,- CHF, Barzahlung; Dauer 1h 10 min (inkl. Telefonate bei Fragen und /oder Problemen nach der Behandlung)

ab 2. Behandlung 120,- CHF, Barzahlung; Dauer ca 1h (inkl. Telefonate bei Fragen und/oder Problemen)

  • Montag- und Donnerstagmorgen im Hollerweg 20, 1716 Plaffeien
  • die restlichen Wochentage im Limbach 20, 1719 Zumholz

Was bekomme ich in 4 - 5 Behandlungen?

Du bekommst ein auf dich und deine Schmerzen massgeschneidertes Programm und kannst so zuhause selbständig deine Beschwerden behandeln: du lernst die entsprechenden Übungen kennen und korrekt durchzuführen. Du lernst, wie du mit dem Faszienroll-Set umgehst und auch wie du selbst die "Entspannungs-Punkte" drücken kannst. Als kleine Hilfe bekommst du genaue Anleitungen ausgedruckt und bei Bedarf gebe ich dir Videoanleitungen für die Übungen mit.

Preis für 4 Behandlungen: 500,- CHF plus benötigtes Material (Faszienroll-Set, Schlaufe, Retter...)

8 von 10 Patienten sind nach 4 Behandlungen beschwerdefrei oder haben deutlich weniger Schmerzen.


Bei Verhinderung bitte ich dich, den Termin mindestens 48 Stunden vorher abzusagen. Vielen Dank!

Hausbesuche

Auf Wunsch komme ich auch zu dir nach Hause. Melde dich bei mir, entweder via E-Mail oder

telefonisch (Tel. 026 494 00 22 oder 077 412 76 12), damit wir alles besprechen können.



Bei all meinen Angeboten ist die Versicherung Sache der Teilnehmer



Aktuelle Kurse: schnuppern und Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich! Bitte beachte, dass die Platzzahl pro Gruppe auf 8 Personen beschränkt (Qualität vor Quantität) ist.


Wann und wo? 2024

  • Montag von 17 bis 18 Uhr in Alterswil (15.4. - 15.7., am 20.5. ist kein Training)
  • Männergruppe neu! Montag 18.15 bis 19.15 Uhr in Alterswil (15.4. - 15.7., am 20.5. ist kein Training)
  • Neu! Dienstag 8 bis 9 Uhr in Düdingen: Begegnungszentrum, Horiastrasse 1 (27.8. - 8.10.)
  • Dienstag 18.45 - 19.45 Uhr in Tafers: Ziegelhus 3 in Galteren (16.4. - 16.7., am 21.5. ist kein Training)
  • Neu! Mittwoch 9 bis 10 Uhr in 3150 Schwarzenburg (4.9. - 16.10.)
  • Donnerstag von 17 bis 18 Uhr in Alterswil (18.4. - 18.7., am 9. und 30.5. ist kein Training)
  • Donnerstag von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in Alterswil (18.4. - 18.7., am 9. und 30.5. ist kein Training)

Preis?


Montag und Dienstag (13x) 235,- exkl. Material

Dienstagmorgen in Düdingen (7x) 154,- bzw für Vitaswiss-Mitglieder 105,- exkl. Material

Donnerstag (12x) 220,- exkl. Material

Mittwochmorgen Schwarzenburg 155,- (7x) exkl. Material

Wenn du in einen laufenden Kurs einsteigen möchtest, wird der Preis entsprechend ausgerechnet und angepasst.

Du möchtest oder kannst nicht regelmässig teilnehmen? Kein Problem, du meldest sich jeweils bis um 12 Uhr an und bezahlst pro Lektion 25,- CHF bar.

Bitte beachte, dass versäumte Lektionen nicht nachgeholt werden können und verfallen. Wenn du schon bei der Anmeldung weisst, dass du 3 Mal oder mehr fehlen wirst, teile mir das bitte mit.

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.


Gönn dir diese bewusste Auszeit vom Alltag und tanke Energie!

Ich freue mich auf dich! Anmeldungen bitte an schmerzfrei-sense@bleuwin.ch.


Möchtest du über Neuigkeiten informiert werden? Dann melde dich via Email an schmerzfrei-sense@bluewin.ch bei mir. Ich freue mich!

Einzeltherapie

Nach einer ausführlichen Anamnese fängt die Behandlung mit der Osteopressur an. Anschliessend zeige ich dir deine Schmerzfrei-Übungen und Faszien-Roll-Massagen, die du möglichst an 6 Tagen/Woche durchführen solltest.

Nach 3-5 Behandlungen sollten deine Schmerzen deutlich weniger stark oder ganz weg sein. Bei mehreren Schmerzorten braucht es entsprechend mehrere Behandlungen (z.B. 3 (-5) für die Knieschmerzen und 3 (-5) für die Rückenschmerzen).





Behandelbare Beschwerden / Schmerzen

Bereich Kopf, Augen, Kiefer und Zähne

  • Kopfschmerzen
  • Beschwerden nach Schleudertrauma
  • Migräne
  • Stirnhöhlen- Nasennebenhöhlenschmerzen
  • Nackenstarre
  • Nacken-, HWS-, Schulter-, Armschmerzen
  • Schlüsselbeinschmerzen
  • Hals-, Schluckschmerzen
  • Augenschmerzen
  • Sehschmerzen
  • Kiefergelenk-, Ober-, Unterkieferschmerzen
  • Ohrenschmerzen
  • Nebenhöhlenschmerzen
  • Zahnschmerzen (wenn der Zahnarzt nichts findet)

Bereich Brust- und Lendenwirbelsäule, Brustkorb, Zwerchfell, Atmung, Bauch

  • Hexenschuss
  • Rückenschmerzen LWS-, BWS-Bereich
  • Schmerzen zwischen den Schulterblättern
  • Schmerzen in Brust/Brustkorb
  • Brustbein-, Schwertfortsatzschmerzen
  • Rippenschmerzen
  • Herzschmerzen (wenn keine Ursache gefunden wird)
  • Sodbrennen, Reflux
  • Lungen-, Atemschmerzen
  • Rücken-Gesäss-Beinschmerzen
  • Lenden-, Nierenschmerzen
  • Bauch-, Magenschmerzen
  • Unterleibschmerzen, Menstruationsschmerzen
  • Schambeinschmerzen

Bereich Schulter, Ober- und Unterarm, Ellenbogen, Handgelenk, Hand

  • Schulter-, Schultergelenk-, Schulterblattschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen Schulter und Ellenbogen
  • Schulter-Arm-Schmerzen
  • einschlafende Arme und/oder Hände
  • Ober- und Unterarmschmerzen
  • Ellenbogen-, Ellenbogengelenkschmerzen
  • Hand- und Handgelenkschmerzen
  • Überbeinschmerzen
  • Finger- und Fingergelenkschmerzen
  • Daumen- und Daumengelenkschmerzen
  • Schnappfinger

Bereich Becken, Gesäss, Hüfte, Ober- und Unterschenkel, Knie, Fussgelenk, Fuss

  • Hüft-, Hüftgelenkschmerzen
  • Gesäss-, Kreuzbeinschmerzen
  • ISG-Schmerzen
  • Leistenschmerzen
  • Hodenschmerzen
  • Gesäss- und Beinschmerzen
  • Sitzbein-, Steissbeinschmerzen
  • Oberschenkelschmerzen
  • Knie-, Kniegelenkschmerzen
  • Innen-, Aussenbandschmerzen
  • Meniskusschmerzen
  • Kniekehlenschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen Knie
  • Waden-, Schienbeinschmerzen, Shimsplints/Runners Knee
  • Fuss-, Fussgelenk-, Knöchelschmerzen
  • Achillessehnenschmerzen
  • Fersenschmerzen, Fersensporn
  • Hallux-Valgus-Schmerzen
  • Fussgewölbe-, Fussrückenschmerzen
  • Zehen- Zehengelenkschmerzen

Rechtlicher Hinweis: In meiner Praxis arbeite ich mit den Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Massnahmen. Wenn die Inhalte dieser Website fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, das das nicht der Fall ist.


Schmerzfrei - Produkte von Liebscher und Bracht

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Knieretter

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Drückerset

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Rückenretter

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Kieferretter

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NACKENRETTER

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Die Produkte von Liebscher und Bracht kannst du entweder bei mir kaufen oder direkt über die Bilder bestellen (inklusive 5% Rabatt auf deine erste Bestellung).

Oder direkt beim Faszien-Shop. Auf deine erste Bestellung bekommst du 5 % Rabatt, wenn du folgenden Code eingibst: 5-%-9921.