Schmerzfrei-Praxis an der Sense

Einzeltherapien

1. Behandlung inkl. Schmerzanamnese 140,- CHF, Barzahlung; Dauer ca 1h 15 min bis 1h 30 min

ab 2. Behandlung 120,- CHF, Barzahlung; Dauer ca 1h bis 1h 15 min

• donnerstags im Hollerweg 20, 1716 Plaffeien
• die restlichen Wochentage im Limbach 20, 1719 Zumholz

Die Methode nach Liebscher und Bracht ist im Moment noch nicht von den Krankenkassen anerkannt.

Bei Verhinderung bitte ich Sie, den Termin mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Vielen Dank!

Dehngruppen und effizientes Muskeltraining

Workshop schmerzfrei und fit - ein Leben lang!

Aktivurlaub für Körper und Geist...

Nr 1 Wann? jeden Mittwoch von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr in Tafers; Sie können jederzeit einsteigen (Preis wird dann neu berechnet)

Start: Mi, 12. Mai 2021 bis Mi, 7. Juli 2021 (9x) in den Trainingsräumen von Karate-Do-Sanchin, Schwarzseestrasse 60a, 1712 Tafers (beim green-power)

Preis? 210,- CHF inkl. Übungsschlaufe

Es hat noch freie Plätze, Einstieg jederzeit möglich! (Preis wird angepasst)

Nr 2 Wann? Donnerstag Abend von 19 Uhr bis 20 Uhr in Plaffeien (ausgebucht)

Start: Do, 26.Mai 2021 bis Do, 8. Juli 2021 (6x; am 3. Juni ist Feiertag und kein Training), im Hollerweg 20, 1719 Plaffeien

Preis? 150,- CHF inkl. Übungsschlaufe

• Was? sanftes Ganzkörpertraining mit wechselnden Schwerpunkten: Rücken, Knie, Hüfte, Schultern, Kopf, Nacken
• Für wen? für jeden, der sich etwas Gutes tun möchte: Auszeit vom Alltag und Energie tanken
• Corona? hat keine Chance, es besteht ein Schutzkonzept (wird bei der Anmeldung abgegeben)
• Ausrüstung? Sie brauchen nur eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung, etwas zu trinken, bei Bedarf ein Handtuch

Lernen Sie, wie Sie Ihre Muskeln und Faszien dehnen, dabei auch sanft und effizient stärken. Spüren Sie, wie An- und Verspannungen weichen, Sie bekommen ein ganz neues Körpergefühl. Sie fühlen sich wohler, sind deutlich entspannter, beweglicher, Energie wird freigesetzt.

Gönnen Sie sich diese Auszeit vom Alltag und tanken Sie Energie!

Ich freue mich auf Sie, bei Fragen dürfen Sie mich gerne kontaktieren. Anmeldungen bitte an schmerzfrei-sense@bleuwin.ch, bitte angeben, an welchem Workshop Sie mitmachen möchten.

Möchten Sie über Neuigkeiten informiert werden? Dann melden Sie sich via Email an schmerzfrei-sense@bluewin.ch bei mir. Ich freue mich!

Rechtlicher Hinweis: In meiner Praxis arbeite ich mit den Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Massnahmen. Wenn die Inhalte dieser Website fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, das das nicht der Fall ist.

Einzeltherapie

Nach einer ausführlichen Anamnese fängt die Behandlung mit der Osteopressur an. Anschliessend zeige ich Ihnen Ihre Schmerzfrei-Übungen und Faszien-Roll-Massagen, die Sie möglichst an 6 Tagen/Woche durchführen sollten.

Nach 3-5 Behandlungen sollten Ihre Schmerzen deutlich weniger stark oder ganz weg sein. Bei mehreren Schmerzorten braucht es entsprechend mehrere Behandlungen (z.B. 3 (-5) für die Knieschmerzen und 3 (-5) für die Rückenschmerzen).

Dehngruppen

Damit Sie weiterhin am Ball bleiben, biete ich den Workshop schmerzfrei und fit - ein Leben lang

Aktivurlaub für Körper und Geist. Dort lernen Sie neue Übungen, Sie werden angeleitet und bekommen Tipps.

Neben der Dehnung werden die Muskeln effizient gestärkt. Anmeldungen bitten an schmerzfrei-sense@bluewin.ch.

Faszien-Trainings-Set

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übungsschlaufe

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Knieretter

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Drückerset

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Rückenretter

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Fitnessmatte

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Kieferretter

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Die Produkte von Liebscher und Bracht können Sie entweder bei mir kaufen oder direkt über die Bilder bestellen (inklusive 5% Rabatt auf Ihre erste Bestellung).

Oder direkt beim Faszien-Shop. Auf Ihre erste Bestellung bekommen Sie 5 % Rabatt, wenn Sie folgenden Code eingeben: 5-%-9921.