Schmerzfrei-Praxis an der Sense


Mein Angebot

Einzeltherapien


1. Behandlung inkl. Schmerzanamnese 140,- CHF, Barzahlung; Dauer ca 1h 10 min bis 1h 20 min

ab 2. Behandlung 120,- CHF, Barzahlung; Dauer ca 1h bis 1h 10 min

  • donnerstags im Hollerweg 20, 1716 Plaffeien
  • die restlichen Wochentage im Limbach 20, 1719 Zumholz


Die Methode nach Liebscher und Bracht ist im Moment noch nicht von den Krankenkassen anerkannt.


Bei Verhinderung bitte ich Sie, den Termin mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Vielen Dank!

Hausbesuche

Auf Wunsch komme ich auch zu Ihnen nach Hause. Kontaktieren Sie mich entweder via E-Mail oder

rufen Sie mich an (Tel. 026 494 00 22), damit wir alles besprechen können.

Dehngruppen und effizientes Muskeltraining


Workshop schmerzfrei und fit - ein Leben lang!

Aktivurlaub für Körper und Geist...

Aktueller Workshop: schnuppern und Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich!


Wann? Donnerstag Abend von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in Alterswil

Start: Do, 29. Juli 2021 bis Do, 14. Oktober 2021 (12x) im alten Schulhaus Beniwil, Beniwil 3, 1715 Alterswil

Preis? 195,- CHF exkl. Material


  • Was? sanftes Ganzkörpertraining mit wechselnden Schwerpunkten: Rücken, Knie, Hüfte, Schultern, Kopf, Nacken
  • Für wen? für jeden, der sich etwas Gutes tun möchte: Auszeit vom Alltag und Energie tanken
  • Corona? hat keine Chance, es besteht ein Schutzkonzept (wird bei der Anmeldung abgegeben)
  • Ausrüstung? Sie brauchen eine Yoga-Matte, eine Übungsschlaufe, ein Faszien-Roll-Set (alle 3 Sachen können Sie bei mir kaufen), bequeme Kleidung, etwas zu trinken, bei Bedarf ein Handtuch

Lernen Sie, wie Sie Ihre Muskeln und Faszien rollen und dehnen, dabei auch sanft und effizient stärken. Spüren Sie, wie An- und Verspannungen weichen, Sie bekommen ein ganz neues Körpergefühl. Sie fühlen sich wohler, sind deutlich entspannter, beweglicher, Energie wird freigesetzt. Und so ganz nebenbei verschwinden Alltagsbeschwerden.

Gönnen Sie sich diese Auszeit vom Alltag und tanken Sie Energie!

Ich freue mich auf Sie, bei Fragen dürfen Sie mich gerne kontaktieren. Anmeldungen bitte an schmerzfrei-sense@bleuwin.ch.


Möchten Sie über Neuigkeiten informiert werden? Dann melden Sie sich via Email an schmerzfrei-sense@bluewin.ch bei mir. Ich freue mich!

Rechtlicher Hinweis: In meiner Praxis arbeite ich mit den Techniken der "Liebscher und Bracht Methode". Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Massnahmen. Wenn die Inhalte dieser Website fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weise ich Sie ausdrücklich darauf hin, das das nicht der Fall ist.

Einzeltherapie

Nach einer ausführlichen Anamnese fängt die Behandlung mit der Osteopressur an. Anschliessend zeige ich Ihnen Ihre Schmerzfrei-Übungen und Faszien-Roll-Massagen, die Sie möglichst an 6 Tagen/Woche durchführen sollten.

Nach 3-5 Behandlungen sollten Ihre Schmerzen deutlich weniger stark oder ganz weg sein. Bei mehreren Schmerzorten braucht es entsprechend mehrere Behandlungen (z.B. 3 (-5) für die Knieschmerzen und 3 (-5) für die Rückenschmerzen).




Dehngruppen

Damit Sie weiterhin am Ball bleiben, biete ich den Workshop schmerzfrei und fit - ein Leben lang

Aktivurlaub für Körper und Geist. Dort lernen Sie neue Übungen, Sie werden angeleitet und bekommen Tipps.

Neben der Dehnung werden die Muskeln effizient gestärkt. Anmeldungen bitten an schmerzfrei-sense@bluewin.ch.


Behandelbare Beschwerden / Schmerzen

Bereich Kopf, Augen, Kiefer und Zähne

  • Kopfschmerzen
  • Beschwerden nach Schleudertrauma
  • Migräne
  • Stirnhöhlen- Nasennebenhöhlenschmerzen
  • Nackenstarre
  • Nacken-, HWS-, Schulter-, Armschmerzen
  • Schlüsselbeinschmerzen
  • Hals-, Schluckschmerzen
  • Augenschmerzen
  • Sehschmerzen
  • Kiefergelenk-, Ober-, Unterkieferschmerzen
  • Ohrenschmerzen
  • Nebenhöhlenschmerzen
  • Zahnschmerzen (wenn der Zahnarzt nichts findet)

Bereich Brust- und Lendenwirbelsäule, Brustkorb, Zwerchfell, Atmung, Bauch

  • Hexenschuss
  • Rückenschmerzen LWS-, BWS-Bereich
  • Schmerzen zwischen den Schulterblättern
  • Schmerzen in Brust/Brustkorb
  • Brustbein-, Schwertfortsatzschmerzen
  • Rippenschmerzen
  • Herzschmerzen (wenn keine Ursache gefunden wird)
  • Sodbrennen, Reflux
  • Lungen-, Atemschmerzen
  • Rücken-Gesäss-Beinschmerzen
  • Lenden-, Nierenschmerzen
  • Bauch-, Magenschmerzen
  • Unterleibschmerzen, Menstruationsschmerzen
  • Schambeinschmerzen

Bereich Schulter, Ober- und Unterarm, Ellenbogen, Handgelenk, Hand

  • Schulter-, Schultergelenk-, Schulterblattschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen Schulter und Ellenbogen
  • Schulter-Arm-Schmerzen
  • einschlafende Arme und/oder Hände
  • Ober- und Unterarmschmerzen
  • Ellenbogen-, Ellenbogengelenkschmerzen
  • Hand- und Handgelenkschmerzen
  • Überbeinschmerzen
  • Finger- und Fingergelenkschmerzen
  • Daumen- und Daumengelenkschmerzen
  • Schnappfinger

Bereich Becken, Gesäss, Hüfte, Ober- und Unterschenkel, Knie, Fussgelenk, Fuss

  • Hüft-, Hüftgelenkschmerzen
  • Gesäss-, Kreuzbeinschmerzen
  • ISG-Schmerzen
  • Leistenschmerzen
  • Hodenschmerzen
  • Gesäss- und Beinschmerzen
  • Sitzbein-, Steissbeinschmerzen
  • Oberschenkelschmerzen
  • Knie-, Kniegelenkschmerzen
  • Innen-, Aussenbandschmerzen
  • Meniskusschmerzen
  • Kniekehlenschmerzen
  • Schleimbeutelschmerzen Knie
  • Waden-, Schienbeinschmerzen, Shimsplints/Runners Knee
  • Fuss-, Fussgelenk-, Knöchelschmerzen
  • Achillessehnenschmerzen
  • Fersenschmerzen, Fersensporn
  • Hallux-Valgus-Schmerzen
  • Fussgewölbe-, Fussrückenschmerzen
  • Zehen- Zehengelenkschmerzen


Schmerzfrei - Produkte von Liebscher und Bracht

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übungsschlaufe

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Knieretter

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Drückerset

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Rückenretter

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Die Produkte von Liebscher und Bracht können Sie entweder bei mir kaufen oder direkt über die Bilder bestellen (inklusive 5% Rabatt auf Ihre erste Bestellung).

Oder direkt beim Faszien-Shop. Auf Ihre erste Bestellung bekommen Sie 5 % Rabatt, wenn Sie folgenden Code eingeben: 5-%-9921.

Schmerzfrei-Praxis an der Sense

Limbach 20, 1719 Zumholz

Tel. 026 494 00 22

schmerzfrei-sense@bluewin.ch